授课讲师
课程简介
本教程专为自学者和职场新人打造，包含四大核心章节，共12节课程，将枯燥的执行力模型降维应用于真实的学习和职场场景中。先定准方向、拒绝瞎忙。 讲解如何用SMART原则制定100%落地的目标；用OKR管理法为枯燥的学习注入“鸡血”和强劲动力。接着硬核拆解、统筹规划。 面对几百节的庞大课程，手把手教你用WBS法则把大目标“大卸八块”；并学习零基础绘制甘特图，可视化排期；打造不宕机的GTD“第二大脑”清单。然后
，扫除阻力、无痛启动。 引入四象限时间管理法找准高价值任务；用WOOP心理模型防范意外打断；更有一招破除拖延症的“2分钟微习惯法则”；以及解决自学者孤独感的POA伙伴借力法。最后，专注与闭环、打造永动机。 揭秘让你像打游戏一样上瘾的GDFR系统；实操防范手机诱惑的番茄工作法；最后以职场至高心法PDCA复盘循环收尾，实现能力的螺旋上升。
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